У спекотну пору року шкіра особливо потребує додаткового догляду та захисту. Адже сонце стає все активнішим, випромінюючи шкідливі ультрафіолетові промені, а не лише даруючи вітамін D3. Можливо, Ви помітили жирний блиск шкіри обличчя, на якій з’являється подразнення і акне. Але як впоратися з типовими сезонними проблемами шкіри?

1. Вмивайтеся правильно. Не варто вмиватися водопровідною водою, так як вона агресивно діє на шкіру обличчя. Зробіть вибір на користь кип'яченої води, а краще вмиватися відварами трав, наприклад, ромашки, петрушки або м'яти. Для жирної шкіри з розширеними порами відмінно підійде вмивання кубиком льоду з замороженим відваром. Такий спосіб вмивання умовно відрегулює роботу сальних залоз, звузить пори і додасть шкірі пружності.

2. Збагачуйте свій раціон вітамінами. Вживайте в їжу більше продуктів, багатих на вітаміни і мікроелементи. Зменшіть у своєму раціоні кількість жирної їжі та солі. Як це не банально звучить, але постарайтеся харчуватися правильно.

3. Робіть живильні маски. В цю пору року шкіра обличчя стає обезводненою і більш чутливою через перепади температури і активного сонця. Щоб покращити стан шкіри, рекомендуємо один чи два рази в тиждень робити живильні маски для обличчя. Маску Ви можете придбати в будь-якому косметичному магазині, у професійному салоні краси або ж зробити самостійно вдома.

4. Очищайте шкіру обличчя. Не забувайте перед сном знімати макіяж за допомогою міцелярної води. Відмовтеся від спиртових лосьйонів, вони сушать шкіру обличчя. Комплексний догляд за шкірою обличчя повинен виглядати так:

1) очищення спеціальним засобом для зняття косметики;

2) очищення гелем або молочком для вмивання;

3) протирання ватним диском з тоніком;

4) нанесення сироватки;

5) а в кінці – зволоження денним/ нічним кремом для обличчя; 6) нанесення крему для повік навколо очей.

5. Користуйтеся перевіреною косметикою. Нові продукти краси вводьте поступово, уважно відстежуючи реакцію своєї шкіри. Також сонце стає дуже активним, а значить, що косметика для догляду повинна бути ще і сонцезахисною, наносьте крем з SPF-30 перед виходом на вулицю.

Опубліковано "People UA" № 1(53), літо 2021